dimanche 25 janvier 2015

La taille baisse des jeans

Depuis quelques années, les jeans et autres pantalons "taille-basse" rencontrent un énorme succès. Mais ces vêtements, souvent très serrés, pourraient s’avérer dangereux pour la santé. En effet, ils peuvent pincer un nerf situé sous le bassin. Cela provoquerait de manière transitoire des picotements voire des douleurs dans les cuisses. Attention, ces fourmillements peuvent devenir permanents si jamais ces pantalons sont portés trop souvent. C’est l’avertissement formulé par des médecins canadiens. Ceux-ci ont déjà eu à traiter trois femmes victimes de la maladie des jeans "taille-basse". Ce problème est plus connu dans le monde médical sous le nom de paresthésie. Celles-ci ont souffert de ce trouble durant six à huit mois, du fait de leurs choix vestimentaires, selon les scientifiques. Les symptômes ont disparu en six semaines suite à la demande faite par les médecins de changer de garde-robe. La paresthésie apparaîtrait également chez ceux qui mettent toujours d’énormes portefeuilles dans leurs poches, ceux qui croisent trop souvent les jambes.
Deuxième problème et non pas des moindres: la taille basse ne laisse aucune place à vos petits excès de brioche. Les poignées d’amour ? Elles débordent. Si votre pubis commence à déborder lui aussi, c’est qu’il est temps d’enlever ce pantalon qui n’en est pas un. Tout ça pour dire : la taille basse est une vraie usine à complexe. À moins d’être vraiment mince et/ou bien musclée, la taille basse trouvera toujours le moyen de tout faire sortir d’un côté ou d’un autre.
Les hommes utilisent aussi des tailles basses mais comme toujours sont les femmes lesquelles souffrent par ses poids,  55kg n‘est pas du tout excessif, et même si vous le trouvez, le stress peut faire grossir, alors détendez-vous, faites du yoga, de la danse, mais ne te stress pas pour tes poids.


Huiles végétales pour la peau

Sur la question de l'hydratation, la dernière nouveauté est basée sur l'utilisation d'huiles végétales. Il y en a de toutes sortes et pour tous les goûts, de l'huile d'argan pour ralentir le vieillissement, l'huile de jojoba pour hydrater la peau et les cheveux, etc.
Chaque huile a des caractéristiques spécifiques, mais tous ont en commun la propriété pour réparer et régénérer la peau sans l'endommager, ce qui arrive parfois avec les huiles minérales, tels que la paraffine. Il faut toujours lire les étiquettes des produits que nous achetons pour éviter l'utilisation de cosmétiques dangereux. Les huiles ne sont pas efficaces que dans un état 100% pure.
Pour utiliser le produit de façon optimale est conseillé d'utiliser la nuit, ce qui est le meilleur moment pour hydrater. L'huile et les crèmes généralement être appliquées par des mouvements circulaires de bas en haut, l'activation de la microcirculation.
Un dernier conseil d'importance, n'achetez jamais une huile végétale dans un flacon en verre blanc ou transparent, il doit impérativement être fumé ou foncé, car une huile végétale naturelle se dégrade très vite à la lumière. Si elle est en verre blanc, elle se dégradera après 1 mois d'utilisation et sera bonne à jeter, ou alors elle contient des produits chimiques et on vous a trompé car elle n'est pas naturelle.
Méfiez vous de toutes les huiles venant de petits producteurs "exotiques" n'ayant pas les moyens de produire des huiles de qualités optimum, ils font avec "les moyens du bord" néanmoins en tant que consommatrice vous n'aurez sûrement pas ce qu'il y a de mieux.
A savoir: ne pas conserver à une température ambiante de plus de 20°.


vendredi 9 janvier 2015

Soigner ses yeux et paupières


Les yeux fatigués, gonflés, cernés… on les connaît toutes et tous. Une soirée trop arrosée, un manque de sommeil, trop souvent devant l’écran de l’ordinateur, et c’est la cata. Organes fragiles et sensibles du corps humain, les yeux doivent être manipulés avec précaution. C’est pourquoi, il est préférable de les soigner et de retrouver un regard frais en utilisant des méthodes naturelles, non agressives.
Petites astuces:
-          - Éclaboussez de l'eau froide sur votre visage ou placez une compresse humide sur vos yeux. Les yeux rouges sont généralement dus au gonflement des vaisseaux sanguins à cause d’une sécheresse de l’œil ou de la libération naturelle d'histamine après un contact avec des allergènes. Pour contrer cette réponse de l’organisme, mettez un peu d'eau froide sur un gant de toilette et essorez-le sur votre œil rouge pendant 2 minutes. Cela devrait soulager un peu le gonflement responsable de l’injection de sang dans l’œil et de son hypersensibilité au toucher.
-          - Préparez une tisane de camomille, et laissez-la refroidir.


     Trempez-y deux morceaux de coton, pressez-les un peu pour les essorer, et posez sur les yeux. Laissez agir pendant une dizaine de minutes.
     À défaut d’infusion "maison", vous pouvez bien sûr utiliser des sachets tout prêts.
-  Debout, pieds bien symétriques, lancez doucement une petite balle de couleur d’une main et rattrapez-la de l’autre, en suivant des yeux son mouvement. Variez les trajectoires : plus haut, plus court, etc. Cet exercice permet de se débarrasser pour un temps de l’ennemi numéro un d’une bonne vision : un regard fixe à l’excès. Un œil qui voit bien est un œil mobile.